Nadmierne spozywanie soli zwieksza pragnienie wskutek zatrzymywania wody w organizmie i jest równiez niewskazane

0

Posted by admin | Posted in Uncategorized | Posted on 12-09-2018

Nadmierne spożywanie soli zwiększa pragnienie wskutek zatrzymywania wody w organizmie i jest również niewskazane. Sól wprowadzona do ustroju wraz z napojem zapobiega powstawaniu zaburzeń w płynach tkankowych organizmu. Mówiąc o napojach słonych, nie zachęca się do psucia kompotu przez wsypanie do niego soli, jak to praktykuje się na wielu obozach sportowych. Można natomiast przyrządzać doskonałe w smaku napoje słone, jak np. soki warzywne, soki warzywno-owocowe, napoje z maślanki, napoje z serwatki, zsiadłego mleka. Codzienne napoje wchodzące w skład racji pokarmowej sportowca powinny być bardzo starannie dobrane. Do najbardziej popularnych napojów należą: mleko, kawa i herbata. Mleko, jako bezcenny produkt spożywczy powinno stanowić codzienny napój sportowca. Podawać je należy pod naj rozmaitszymi postaciami. Napoje z dodatkiem mleka i przetworów mlecznych są bardzo pożądanymi dodatkami de wszelkich posiłków. [hasła pokrewne: , ryba z rodziny dorszowatych, ryba w cieście naleśnikowym ]

Tags: ,

Komantarze do artykulu sa obecnie zamkniete, popros administratora strony o ich otwarcie jesli chcesz wziasc udzial w dyskusji pod artykulem. Kontakt do administracji w zakladce kontakt.(Mozliwe jest rowniez przeslanie propozycji tematow ktore mozemy uwzglednic w nastepnych naszych artykulach, bedziemy wdzieczni za wasze cenne sugestie i postaramy sie je wykorzystac przy kolejnych wpisach.)

Powiązane tematy z artykułem: ryba w cieście naleśnikowym ryba z rodziny dorszowatych