wykwintny obiad urodzinowy

Kilogram cytryn zawiera średnio 1 g kwasu askorbinowego

Kilogram cytryn zawiera średnio 1 g kwasu askorbinowego. Pomidory zawierają około 3 razy mniej kwasu askorbinowego niż sok cytryn, pewne gatunki papryki zawierają do 4 razy więcej witaminy C niż cytryny i pomarańcze. Z 2000 kg papryki węgierskiej Szent-Gyorgyi otrzymywał prawie 500 g czystego kwasu askorbinowego. Także maliny, porzeczki, winogrona oraz rosnący w Peru, Kolumbii, Wenezueli chiromoyo są bogate w kwas askorbinowy. Pewną ilość kwasu askorbinowego (w 100 g około 12 mg) zawierają również ziemniaki. W nasionach nie ma witaminy C. Gd...

Więcej »

Wybór cateringu na przyjęcia okolicznościowe

Podczas organizowania różnych uroczystości jakimi są przykładowo komunie czy też wesela, zawsze musimy poważnie zastanowić się nad wyborem odpowiedniej restauracji czy też lokalu, w którym właśnie odbędzie się przyjęcie dla gości. Często jest to bardzo trudny wybór, ponieważ istnieje wiele lokali, które przyciągają naszą uwagę. Najczęściej oczywiście wybierane są lokale, które znajdują się daleko od dużych aglomeracji miejskich. Tam zazwyczaj znajduje się wiele innych atrakcji, oprócz po prostu sali w której odbywa się przyjęcie pr...

Więcej »

Kasza gryczana prażona, wypiekana na sypko

Składniki:

  • 1 szklanka kaszy gryczanej palonej
  • 5 dag smalcu
  • 1/4 szklanki wody
  • sól
Przygotowanie: kaszę, po dokładnym przebraniu z ewentualnych zanieczyszczeń, wsyp do garnka, na silnie rozgrzany smalec. Praż, mieszając, tak długo, aż ziarnka nasycą się tłuszczem i lekko się zrumienią. Następnie kaszę zalej  wrzątkiem, posól do smaku, garnek postaw na małym ogniu. Gdy kasza wchłonie wodę, przykryty garnek wstaw do średnio nagrzanego piekarnika na 45 minut. Kasza w ten sposób ...

Więcej »

Zobacz też:

ryba po grecku przepis tradycyjny potrawy z ryb morskich ryba po grecku przepis ewy wachowicz ryba z rodziny dorszowatych ryba w cieście piwnym ryba w zalewie octowej ryba po grecku magdy gessler ryba w cieście naleśnikowym ryba po grecku kcal ryba po japońsku ryba w papilotach ryba z ikrą kołobrzeg ryba z kolcami ryba o zapachu ogórka ryba o spłaszczonym ciele ryba o zielonych ościach ryba z rodziny karpiowatych ryba z parowaru ryba po cygańsku ryba po grecku fit ryba na tarlisku

Ocrelizumab versus Interferon Beta-1a w nawracającym stwardnieniu rozsianym ad 5

Napój z pomidorów i selerów. 75 dkg świeżych dojrzałych pomidorów, 50 dkg selerów, 1,5 szklanki gotowanej wody, 1 mała cebula, sól, cukier i pieprz do smaku, 2 łyżki drobno siekanej zielonej pietruszki. Pomidory i selery dokładnie umyć. Selery oczyścić, opłukać i odcisnąć sok w maszynce. U sunąć z maszynki starte selery i odcisnąć sok z pomidorów. Do soku z warzyw dodać 1,5 szklanki ostudzonej wody oraz drobno siekaną cebulę. Doprawić do smaku, podawać zaraz po przyrządzeniu. Napój można przyrządzić również bez maszynki...

Więcej »
http://www.stomatologia-krakow.edu.pl 751#placki z cukinii z twarogiem , #karp dzwonka , #ciasto cytrynowe z herbatnikiem , #kapusta włoska surówki , #tanie jedzenie przepis , #majonez fit , #sałatki do pracy z makaronem , #ciasto z galaretek bez pieczenia , #makaron z serem na patelni , #przepisy na dobry bigos ,